En ce mois de janvier, les médias nous rappelle que c'est le mois "sans alcool"
Alors si vous décidez de vous servir de ce prétexte pour prendre soin de vous, allons y ! pourquoi pas! Tout est bon pour prendre soin de soi
Déjà, soyons clair: peu importe la quantité que vous consommez, le rythme, la qualité.... dés que vous sentez qu'il vous est difficile de vous en passer, que vos pensées sont dirigées vers votre consommation... c'est qu'il est temps de faire quelque chose
Nul n'est besoin d'utiliser les grands mots. Un malaise, un mal être, voire au pis un problème de santé suffisent à tirer le signal d'alarme,
L'hypnose peut vous aider alors à mettre fin à votre dépendance, quelqu'elle soit.
En quelques séances, vous n'aurez juste plus envie de boire de l'alcool. Vous pouvez aussi, vous faire suivre par un médecin, un psychologue ou par un centre d'addictologie
Plusieurs solutions s'offrent à vous. Discutez en avec un professionnel
Il n'y a que vous qui puissiez vous être utile. Nul ne peut agir pour vous, mais seulement avec vous
Et puis, si c'est au mois de février ou mars ou plus tard encore que le besoin, le désir d'en finir avec cette situation vous vient, foncez ! il n'est pas trop tard ! il n'y a pas de date précise pour prendre soin de soi ! et moi, je serai toujours à votre disposition !!
